ワタリドリ夫婦は今日も行く

転勤族の夫(もー)と、ついて行く妻(むい)。ただいま妊娠中

【5ヶ月】ようやくつわりが落ち着いてきました

むいです(・∀・)

 

先日より、無事妊娠5ヶ月!安定期に突入しました!

つい最近までお布団生活していたのですが、少し動けるようになってきましたよ(*´ω`*)

近況をちょこっとご報告ー!

 

つわり

たしかに5ヶ月に入ったあたりで落ち着き始めた感があります。

「空腹時間を作ると具合悪くなる」「ゲップをだし損ねると具合悪くなる」という症状はまだ継続しているので、スッキリサッパリおさらば!はできていませんが💦もうすこしの辛抱かな?

むしろ、空腹NGのまま食欲が戻ってしまったので体重増加が心配です(笑)

 

体調

まだ長時間身体を起こすのは辛いです。疲れやすいのか体力がなくなったのか……多分両方ですね。

いわゆる「脳貧血」も頻繁に起こしているので、ゆっくりとした動きを心がけています。

最近は台風など天候・気圧の不安定さもあってか頭痛や息苦しさも少し。こればかりは仕方ない、とその間は身体を横にしていました。

 

睡眠不足

2〜3時間おきに目が覚めちゃうようになり、ぐっすり熟睡できる日が無くなりました(泣)

お腹が減ってしまうのか、体力や日中の疲労度の問題か……。変な時間に昼寝しちゃったり、生活リズムが微妙に狂っています。ご飯の時間は起きるという便利な体内時計(食い意地張りすぎ)なので、昼夜逆転まではしてないのが救いでしょうか。

 

食事

栄養バランスよく自炊もしたいのですが、体力的にまだ既製品やコンビニに頼ることが多いかな💦

組み合わせを考慮して多品目食べられるようになっただけでも進歩かもしれません。ゆっくり取り組みたいと思います。

食事は野菜とタンパク質中心を心がけているところです。つわり時期から食べてるキャベツの千切りには本当に感謝😭

あ、レビューをあげる予定はないけど、こういう(↓)小魚や、ナッツ・チーズあたりを口が寂しい時につまんでます。チョコとかもたまに食べるけどね😝

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お腹の大きさ

久しぶりに妊娠前のズボンを履いてみたのですが、食後がキツイ!妊娠前はお腹いっぱいでもきついと思ったことがなかったので驚きました。

服の上から見て明らかにわかるほどにはまだ出ていませんが、少しずつ大きくなっているんですね✨

緩めのズボンやジャージ+毛糸のパンツを重ね着して、締め付けなく温めるようにしたいと思います。

 

家事

洗濯しては休憩、掃除しては休憩、洗い物しては休憩……という感じ。すぐお腹がムムムっとしてしまうので、おチビさんはのんびりさんなのかな。旦那似だなぁ(笑)

あとつわり時期から継続して苦手な匂いがあって……🤭木の湿った匂いと、濡れた獣の匂い(ニュアンスわかりますか😭💦)なんですけど、古い家なので洗濯物干したり拭き掃除するとどうしても立ち上ってきちゃうんです。その度に胃やお腹がムムム😅

この体調もつわり関係ならもう少しの辛抱だろうなと思いつつ、なかなか予定通りには進まない家事にため息です😭

 

 

安定期ってもっと幸せで元気いっぱいかと思ってましたが、やはりまだ入ったばかりですしそんな急には切り替わりませんね〜。マイペースにやっていくしかなさそうです。

 

5ヶ月ということで、妊婦的には「戌の日のお参り」がありますね!10月は9日と21日が戌の日だそうです。残念ながら今月は大安とは被りませんでした😅もーさんがかなり忙しいようで、一緒に安産祈願行くのは違う日になるかも?要相談です。

腹帯もそろそろ買ってきたほうがいいのかな。赤ちゃん用品のお店って入ったことないんですが、どこにでも売ってるものなんでしょうかね……?

 

あと数週間すれば、胎動があったり性別がわかったりするのでしょうか😍楽しみです。

 

お腹の中にもう一つ命がある、というのがまだ不思議な感覚です。

お腹で元気に育ってくれている我が子が愛おしい♡私たちの元に来てくれたこと、心から感謝しています(*´ω`*)

明日もご機嫌ですくすく育ってくれますよーに!