ワタリドリ夫婦は今日も行く

転勤族の夫(もー)と、ついて行く妻(むい)。ただいま妊娠中

【4ヶ月】お弁当冷食を使ったサンドイッチを作ったよ!

[本編の前に、お詫び]

はてなブログ初心者+通信制限中のため、皆さまのブログが拝見できていません……。拙いブログにも関わらずスターをつけたり読者になっていただいた方のところには、制限解除なり次第順次お伺いさせていただきます💦何卒ご容赦くださいませ🙇‍♀️

※投稿は、メモ帳に作った文をアプリに入れているだけなのでギリギリできているようです

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むいです(*´∀`*)

 

まだ身体のだるさと貧血は続いているのですが、ごく簡単に切ったり挟んだり程度ならできるようにもなりましたので、最近は食事にサンドイッチを作っています(*´∀`*)

 

サンドイッチの具材で、とっても助かったのが……お弁当用の冷凍食品!!

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今回は、お弁当用の「牛肉コロッケ」と「ソースとんかつ」を使いました。サラダコーナーで買ってきたキャベツの千切りもちょこっとプラスしてあります(※野菜足りなそうなので、体調と相談しつつサラダも追加しました)

普通の人の一食には全然足りないけど「ちょこちょこ食べ」をしているつわり妊婦の一食にはちょうど良い量なんです✨

あ、写真はお昼と15時の2回分です。もう少ししたら、これを1回で食べれるようになるかな??

 

お弁当用冷凍食品のつわり時のメリット!
  • 冷凍保存が可能なので、体調のいいときにまとめ買いができる!
  • 1つずつが小さいので、ボリュームの調節が簡単!
  • 1つあたりのレンチンは1分弱、食べたい時にすぐ作れる!
  • レンチンしてもコロッケがサクサク美味しい!(メーカーさんの技術は素晴らしい✨)
  • 残したものをあとで食べることになっても、お弁当用だから冷めてても美味しい!

 

参考までに今回使ったお弁当用冷凍食品はこの2つ(*´꒳`*)

※画像はHPからお借りしました

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ニチレイさんの牛肉コロッケ

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マルハニチロさんのソースとんかつ

 

 

 

冷凍食品ってパスタやピザなど多種多様にありますが、つわり期には一食分だと量が多いんですよね……。

一方でお惣菜コーナーのものは、あまり長く保存できないのでこまめに買いに行かなきゃいけないし、温め直しだとサクサク感など期待できないことも……。

 

実は、お弁当用の冷凍食品を使うのは最初から考えていたわけではなくて、「どうしてもコロッケが食べたいのに、お惣菜コーナーに5個入りしかなかった」ことがあったんです。諦めてレジに向かおうとした時に見かけたのがお弁当用の冷凍コロッケでした。

本当に出会えて良かったです!お弁当用冷食にも色々な種類があるので、毎回「今の気分」に近いものを選べるのも嬉しいですね(*´꒳`*)

 

 

水だけで精一杯…というつわりピークの人にはもちろんオススメしません!自分の食べられるものを少しずつとってくださいね。

安定期前で多少食べられるようになってきたけど丸一食はまだ無理!だるくて料理のために長く立っていられない!(←今の私みたいな人)にはとってもオススメですよ。

お味がしっかりしているためあんまり継続的に食べるのは推奨されないようですが、安定期に入ったらちゃんと料理もしてバランスよく食べますのでご勘弁を〜💦

 

……思ってたより美味しかったから、つわりが落ち着いても、おやつ用に冷食少しストックしておこうかなぁ(*´Д`*)

 

 

少しずつでも美味しいご飯を食べられるようになってきた幸せと、ステキな冷食を作ってくださるメーカーさんに心から感謝♡

明日もいい日になーあれ。